毛穴のNGケア①ゴシゴシ洗顔

毛穴トラブルが気になると、ついつい洗顔に力が入ってしまうもの。しかし肌をこするようなゴシゴシ洗顔は乾燥を招くため、かえってトラブルが悪化する原因になります。洗顔は朝晩の1日2回まで、洗顔料の泡をクッションにしながら肌をこすらずやさしく洗うことが大切です。肌のうるおいが保たれるとターンオーバーが整いやすくなるため、無理に落とそうとしなくても毛穴トラブルの改善につながります。

毛穴のNGケア②冷たい水・熱いお湯での洗顔

毛穴を引き締めたいからと、冷たい水で顔を洗っていませんか？　しかし冷たい水を使うと汚れ落ちが悪くなるうえに、肌が冷えて血行不良によるトラブルを招いてしまいます。
また、熱いお湯での洗顔もNGです。皮脂が必要以上に流されて、乾燥の原因になります。洗顔には、冷たくも熱くもない32～35℃のぬるま湯を使うようにしましょう。

毛穴のNGケア③保湿をしない

皮脂の量が多いと保湿を控えがちになりますが、実はその保湿不足が毛穴トラブルを招くことがあります。肌のうるおいが足りていないと、水分の蒸発を防ぐために皮脂が多く分泌され、毛穴の開きや黒ずみが頻発してしまうのです。
たとえTゾーンでも、保湿化粧品をつけてうるおいを保つことが大切です。毛穴の開きが気になる場合は、引き締め効果もあるビタミンC誘導体配合の化粧品を使うといいでしょう。「ドクターシーラボ　VC100エッセンスローションEX」や「ドクターシーラボ　エンリッチリフトナイトピールVC」が効果的です。

毛穴のNGケア④剥がすタイプの毛穴パック

剥がすタイプの毛穴パックを定期的に使っている方は少なくありません。しかし剥がす際には肌表面の角質まで奪われるため、バリア機能が低下して皮膚トラブルを招く恐れがあります。小鼻の赤みの原因にもなりますので、極力避けたほうがいいでしょう。どうしても毛穴のザラつきが気になる場合は、「ドクターシーラボ　エンリッチリフトゴールドピール」のような洗い流すタイプの角質ケアアイテムがお勧めです。

黒ずみなどの毛穴トラブルは、洗顔だけで解消できるものではありません。大切なのは、正しい保湿や角質ケアを行って、肌のターンオーバーを整えること。肌に負担を与えるNGケアは卒業して、根本的改善につながるケアを行いましょう。