■毛穴がたるむ原因

若い頃は丸い形に見えていた毛穴が、だんだんと縦に長く伸びている……これこそが、毛穴の「たるみ」です。
毛穴がたるむ原因はさまざまですが、加齢によってコラーゲンなどが減少することで、肌のハリが失われることなどが挙げられます。たるんでしまった毛穴は元に戻すことはできませんが、進行を進ませないために対策を取ることが重要です。

毛穴のたるみはコラーゲン不足によって起こるため、コラーゲンを作り出す機能を高めることが大切になります。ビタミンCやレチノール、グリコール酸などが、コラーゲンを生成するのをアシストしてくれる成分です。これらが含まれている基礎化粧品を選んだり、サプリで摂取したりするようにしましょう。

■毛穴が黒ずんでしまう原因

毛穴の黒ずみは、毛穴に溜まった皮脂や汚れが原因となっていることが多いです。皮脂や汚れを取り除くためには、丁寧なクレンジングと洗顔を心掛けるとよいでしょう。

・洗顔前のクレンジングは念入りに

まずはクレンジングをして、メイクをしっかりと落としましょう。ファンデーションなどの化粧品が残ってしまっていると、毛穴に汚れが入り込み、それが黒ずみへとつながってしまいます。お風呂で毛穴を開かせながら、念入りなクレンジングを心掛けてください。

・汚れが気になる場所の順番で洗顔をする

毛穴の汚れが気になる部分は、洗顔をしっかりとするようにしましょう。

洗顔料を泡立てて撫でるように洗いますが、毛穴汚れが気になる場所から洗うのがお勧めです。たとえば、鼻とTゾーンの毛穴の黒ずみが気になる場合は鼻とTゾーンから洗顔をスタートし、最後に頰などを洗うようにすると、皮脂を落としたい部分と落としたくない部分で均一に洗うことができます。
洗顔料を流しきれていないと汚れが毛穴に詰まり、黒ずみの原因となってしまうので、最後はしっかりと流すようにしましょう。

毛穴のたるみや黒ずみを防ぐためには、丁寧なケアが大切です。いろいろ試してみても、どうしても解決しないという方は、皮膚科で相談するようにしましょう。ご紹介した方法は一瞬で毛穴の問題が解決できるものではありませんが、コツコツと努力を積み重ね、美肌を目指してください。