フライト中の美容は「乾燥対策」がカギ！

機内の湿度は20％以下。日本では空気がバリバリに乾燥する真冬の時期でも40～50％であることを考えると、機内がいかに乾燥しているかが理解できると思います。空気が乾燥していれば、当然肌や髪なども乾燥しやすくなります。乾燥対策こそが、機内での美容対策で最も重要なポイントだと言えるでしょう。

・小まめに水を飲む
機内ではお酒やお茶を飲むこともあると思いますが、アルコールやカフェインを含む飲み物は、体内の水分を奪う原因になります。肌の乾燥を防ぐためにも、お酒やお茶だけではなく、常温の水を小まめに飲んで水分補給を心掛けましょう。むくみ予防にもなりますよ。

・おしぼりで加湿対策
ぬるま湯などで濡らして軽くしぼったおしぼりを座席のテーブルなどにかけておくことで、水分が蒸発して周囲の湿度が上がります。

・マスクで肌の乾燥を防ぐ
喉の乾燥防止のために、寝る時にマスクを利用する方は多いかと思いますが、マスクの内側は呼気で湿度が高まるので、肌の乾燥対策にも役立ちます。目の下まですっぽり覆う大き目のマスクを選ぶのがお勧めです。

・目元の乾燥対策にはアイマスク
CAさんには、機内での仮眠中にアイマスクを使う方が多いようです。アイマスクには光を遮るだけではなく、乾燥しやすい目や目元の肌の潤いを守る効果も期待できるのです。アイマスクをつける前にアイクリームや美容液をつけておくと良いですね。

・シートマスクで潤い補給
旅行にはシートマスクを持参する方も多いかと思います。ホテルで使用するのも良いですが、フライト中に使うのもお勧めです。ただし、設定されている使用時間を守ることと、使用した後にしっかり乳液やクリームなどを使うことを忘れずに！

・髪の乾燥対策も忘れずに
乾燥する機内では、肌だけでなく髪もパサつきやすくなります。普段は髪にあまり何もつけないという方でも、フライトの時には洗い流さないトリートメントやヘアオイルなどで髪の水分を守るようにしましょう。

「機内でできることなんて限られてる！」と思ってしまいがちですが、こうしてみると取れる対策は意外と多いことがわかります。
旅で心の潤いを補給しつつ、肌の潤いもしっかりと守るよう対策しておきましょう！