乾燥性敏感肌の症状とは

乾燥性敏感肌は、肌の乾燥とともに以下のような症状が現れます。

・ピリピリ、ヒリヒリ感がある
・かゆみが出る
・赤くなりやすい
・化粧品をつけるとしみる
・物理的刺激を感じやすい

特に顕著なのが、刺激に対する反応です。「自分の髪の毛も気になる」「セーターがチクチクして着ていられない」など、わずかな刺激にも敏感になってしまいます。

乾燥性敏感肌の原因とは

そもそも乾燥性敏感肌の根本的原因は、肌のバリア機能の低下です。角質層の水分量が低下すると、細胞と細胞の間がスカスカになります。この隙間からホコリや雑菌などが侵入することで、刺激を感じてしまうのです。ではここからは、肌のバリア機能の低下、そして乾燥性敏感肌を引き起こす原因を掘り下げてみましょう。

間違ったスキンケア

過度の洗浄や保湿不足などの間違ったスキンケアは、乾燥性敏感肌の直接的な原因になります。適切でないスキンケアを続けていると、肌が乾燥したりターンオーバーが乱れたりする影響で、バリア機能が低下してしまうのです。

気候の変化

乾燥性敏感肌には、気候も関係しています。寒暖差が激しくなったり湿度が急激に低下したりすると、肌の水分量が低下しバリア機能が衰えやすくなるのです。特に冬は空気が乾燥するため、乾燥性敏感肌になりやすい季節といえるでしょう。

加齢

年齢を重ねると、角質層の水分量を保つNMF（天然保湿因子）やセラミドなどが減少し、乾燥性敏感肌に傾きやすくなります。女性ホルモンの1つ、エストロゲンが加齢によって減ることも、肌の水分量の低下に深く関わっているといわれています。

ストレス

過度のストレスは、自律神経やホルモンバランスの乱れを招くため、肌のバリア機能を低下させる要因になります。精神的ストレスだけでなく、環境や気候の変化によるストレスも一因になりますので、季節の変わり目は特に注意が必要です。

乾燥性敏感肌を改善するためには、まず症状を自覚することが大切です。「なんとなく肌が不調」と感じている方は、当てはまる症状はないか確認するとともに、バリア機能を低下させる原因を突き止めてみましょう。