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水太りタイプに。ダイエットに役立つ漢方薬「防已黄耆湯」の効果

公開日:2019/10/28 / 最終更新日:2019/10/28

牧野 輝美牧野 輝美先生

水太りタイプに。ダイエットに役立つ漢方薬「防已黄耆湯」の効果

「むくみやすく、体全体がぽっちゃりしている」「あまり食べないのに太りやすい」などの悩みを抱えていませんか? そのような体質の方には、当院でも処方している「防已黄耆湯(ぼういおうぎとう)」が有効とされています。防已黄耆湯はどのような体質の方に向いているのか、ダイエットに期待できる効果とあわせてご紹介します。

ダイエットに役立つ「防已黄耆湯」の効果

水分代謝を上げる

漢方では、「気(き):人間活動の原動力になるもの」「血(けつ):全身に栄養を与えるもの」「水(すい):消化吸収によって体に潤いを与えるもの」の3つのバランスを整えることが重要とされています。防已黄耆湯は、このうちの「水」に強く働きかける漢方薬です。
水分のめぐりを良くすることで体内の余分な水分の排出を促し、全身の機能を高めます。むくみや多汗症の改善に効果的で、関節などの痛みを取り除くために処方されることもあります。

消化吸収を助ける

防已黄耆湯には胃腸の機能を高めて、消化吸収を助ける働きもあります。消化吸収が良くなるとエネルギーを作りやすくなるため、疲れにくく動きやすい体に整います。代謝を活性化させることから、体を引き締めるダイエット効果も期待できます。

防已黄耆湯はどんな人に向いている?

むくみが気になる水太りの人に

防已黄耆湯は、むくみやすい水太りの方に適しています。夕方になると足がむくんで靴がきつくなる方、あまり動かなくても汗をかきやすい方に効果的です。ちなみにこのようなタイプの方は色白で、ぽっちゃりしている傾向があります。

少食なのに太りやすい人に

「少食なのに太りやすい」という方は、胃腸が弱って消化吸収する力が落ちている可能性があります。十分なエネルギーを作り出せないため、代謝が落ちてしまうのです。
また、胃腸が弱くなっていると、消化しやすい糖質ばかり摂るようになります。甘いものが好きな人、肉などのタンパク質をたくさん食べられない人は、防已黄耆湯で胃腸の動きを助けてあげると良いでしょう。

疲れやすい人に

消化吸収が悪くなっていると、エネルギーが作り出せず疲れやすくなります。「ダイエットのために運動を続けたいけれど、少し動いただけで疲れてしまう」という方は防已黄耆湯が向いているでしょう。

漢方薬はダイエットにも有効ですが、確かな効果を得るためには体質に合った処方が必要です。当院では医師の指導のもと、一人ひとりに適したダイエット方法を導き出す医療ダイエットを行っております。自己流のダイエットでは結果が出なかった方、体質から改善して太りにくい体に整えたい方は、ぜひ一度ご相談ください。

Profile このコラムは私が担当しました!

牧野 輝美

牧野 輝美先生まきの てるみ

シロノクリニック横浜

穏やかな性格から、笑顔を絶やさず、お悩みを丁寧に聞く姿勢を大切にしている。レーザーだけでなくスキンケアにも精通。鏡を見るのが楽しみになるような、お一人おひとりの魅力を引き出す治療をご提案します。

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