■ドライヤーの冷風がもたらすうれしい効果とは？

髪の毛にドライヤーの冷風を当てると髪の毛がツヤツヤになり、パサつきを抑えることができます。その理由は、ドライヤーの冷風が開いているキューティクルを閉じるためです。キューティクルが閉じることにより、髪の毛の中の水分の蒸発を防げるので、乾燥が原因の髪の毛の広がりを抑えることができるのです。
またキューティクルが閉じることにより、髪の毛の表面にツヤが出てくるだけでなく、髪が絡まりにくくなったり、傷みを予防したりする効果もあると言われています。
ほとんどのドライヤーには冷風機能がついていますので、髪を乾かす際にはぜひ使ってみてください。

■冷風効果を最大限に引き出す使い方とは

ドライヤーの冷風機能は、髪の毛が乾いた最後に使いましょう。そのとき大切なのは、頭のトップから毛先に向かって抑えるように冷風を当てることです。キューティクルを閉じなければならないので、下から冷風を当てるのは厳禁です。
必ず上から冷風を当てて、指で髪の毛を絞るようにトップから下に滑らせてください。キューティクルをギュッと締める感じをイメージすると良いでしょう。

また、髪の毛に型をつけたいときにも冷風が効果的です。暖かい風で乾かしたあと、トップにボリュームをもたせたり逆にボリュームを抑えたりした後に冷風を加えることでより良いスタイリングができるはずです。

■美髪のためには、質が高い睡眠とバランスがとれた食事も

ドライヤーの冷風機能を上手に使うと、髪の毛の質感に変化を感じられるでしょう。しかし、根本的な髪の毛の質の改善を行いたい場合は、生活習慣も見直す必要があります。キレイな髪の毛を育てるためには、質が高い睡眠が必要不可欠です。寝不足は薄毛の大きな原因の１つでもあるとされています。
また髪の毛を作る良質なタンパク質や、ミネラル、ビタミンもバランスよく摂取することが大切です。

冷風ドライヤーで髪質がアップしたら、次は頭全体の元気を取り戻すべく、生活習慣も改善してみましょう。毎日ぐっすり眠るだけでも髪の毛の質が格段に良くなるはずです。