左右のバストの大きさが違う原因とは

・筋肉バランスの違い
人の体は、左右で筋肉のつき方が違います。利き手が右手だと、どうしても右腕をたくさん使ってしまうもの。その結果、右側の筋肉ばかりが発達するうえに脂肪が燃焼され、引き締まったバストになるのです。左利きの方も同様で、左側のバストが引き締まります。

・体の歪み
骨盤が傾いていたり、背骨が歪んでいたりするとバストの大きさにも影響を及ぼします。歪みのよって左右の胸の高さも変わるため、脂肪のつき方が違ってくるのです。また、体の歪みのほとんどは、生活習慣や姿勢の悪さが原因となっています。頬杖や脚を組むクセ、同じ手で荷物を持ってばかりいると体が歪むので、普段から注意することが大切です。

・心臓を守るため
左のバストサイズが大きくなりがちなのは、その下にある心臓を守るためだといわれています。これは誰しもが同じで、どうしようもないことなので、これからご紹介する方法で左右のサイズを調整していきましょう。

バストの左右差を縮める方法

・ブラジャーサイズは大きいほうに合わせる
左右のバストの大きさに差があると、どちらにブラジャーを合わせて良いのか悩んでしまいますよね。そんなときには、必ずサイズが大きいほうに合わせたブラジャーを着用しましょう。小さいほうに合わせると大きいほうが窮屈な状態になり、血液の流れが悪くなってしまいます。大きいほうの形が崩れるだけでなく、バスト全体の血行も悪くなるので注意しましょう。

・体を歪ませるクセを改善する
頬杖や脚組み、バッグの持ち方など、普段から体を歪ませるクセを改善することで、少しずつ筋肉や脂肪のバランスを整えることができます。体の歪みを予防すれば、血行不良による肩こりや腰痛などの不調も防ぐことができるので、一石二鳥ですよ。速攻で効果がある方法ではありませんが、毎日コツコツと続けていくことで、効果を得ることができます。体の健康のためにも普段から悪いクセを治すように心掛けましょう。

・小さいほうの胸を多めにマッサージする
バストサイズを大きくするためには、周りの脂肪をかき集めるマッサージがお勧めです。小さいほうのマッサージを多めにして、大きなほうのバストサイズに近づけていきましょう。

～バストアップマッサージ方法～

1.　背中や脇の脂肪を指先でバストのほうに寄せて集める
2.　バストを手のひらで持ち上げ、小刻みに揺らして刺激を与える

ハリがあり美しく保たれたバストは、女性の魅力を大きくアップしてくれます。左右対称の美しいバストを手に入れるためにも、日常的にバストケアに励みましょう。