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香りのリラックス効果も! コーヒースクラブでセルライト撃退

公開日:2018/04/26 / 最終更新日:2022/07/19

大野 由実大野 由実先生

香りのリラックス効果も! コーヒースクラブでセルライト撃退

おいしいコーヒーを飲んだ後、残ったコーヒーかすはどうしていますか? 中には、脱臭剤や除湿剤として使用している人もいるかもしれませんね。
実は最近、コーヒーかすを使った『コーヒースクラブ』が注目されています。セルライト解消など、美容面で良い効果をもたらすと言われているコーヒースクラブ。
今回は、気になるコーヒースクラブの正しい使い方とその効果について紹介します。

肌がツルツルに!? コーヒースクラブの効果

コーヒーには、カフェインとクロロゲン酸が多く含まれています。この2つの成分がセルライトの原因である老廃物を体外へ排出するのを助け、さらにコーヒーの細かい粒が古い角質を剥がすことで、肌を滑らかにしてくれると言われているのです。また、毛穴をすっきりさせるため、ニキビなどの肌トラブル予防にも役立ちます。

香りにも癒される! 肌を潤すスクラブの作り方

コーヒーかすをそのまま肌に乗せるだけでもOKですが、より肌に潤いを与えるには、アイテムを+αしてオリジナルスクラブを作るのがお勧めです。加えるものは、「オリーブオイル」「はちみつ」の2つだけ。作り方もとっても簡単で、好みのテクスチャになるまで、オリーブオイルとはちみつを加えて混ぜるだけで完成です。わざわざスクラブを買わなくても、身近なもので手作りできるのがうれしいですね。
オリーブオイル以外にも、ホホバオイルやアーモンドオイル、ココナッツオイルなどを好みに合わせてチョイスすることも可能です。ただし、肌に直接乗せるものですから、オイルは不純物が少なく良質なものを選びましょう。

ポイントはやさしくなじませること!

コーヒーかすは粒が粗いため、あまり強くこすると肌にダメージを与えてしまいます。顔などの肌がデリケートな部分には、やさしくなじませる程度にしておきましょう。なじませたらしばらく時間を置いて、丁寧にふき取ってあげてくださいね。
かかとやひじなどの角質除去に使う場合は、ある程度しっかりとこすっても大丈夫です。お風呂で体を温め、肌の表面を柔らかくしてからマッサージを行うことで、より効果を実感しやすくなりますよ。また、セルライトを解消するためには、コーヒースクラブとリンパマッサージを組み合わせて行うのがお勧めです。

いかがでしたか? おいしいコーヒーを飲んだ後は、ぜひ手作りのコーヒースクラブで美肌・セルライトのケアを行ってあげましょう。マッサージをした後はしっかりと保湿ケアを行い、肌の表面を整えて乾燥を防いであげてくださいね。

Profile このコラムは私が担当しました!

大野 由実

大野 由実先生おおの ゆみ

シロノクリニック恵比寿

豊富な知識と経験に基づく、的確かつ丁寧なカウンセリングが人気。最新技術の更新に積極的で、ドクター陣からの信頼も厚く、指導も兼務。 注入やたるみ治療など、豊富な経験が物を言う治療法を熟知しています。

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