肌がツルツルに！？ コーヒースクラブの効果

コーヒーには、カフェインとクロロゲン酸が多く含まれています。この2つの成分がセルライトの原因である老廃物を体外へ排出するのを助け、さらにコーヒーの細かい粒が古い角質を剥がすことで、肌を滑らかにしてくれると言われているのです。また、毛穴をすっきりさせるため、ニキビなどの肌トラブル予防にも役立ちます。

香りにも癒される！ 肌を潤すスクラブの作り方

コーヒーかすをそのまま肌に乗せるだけでもOKですが、より肌に潤いを与えるには、アイテムを＋αしてオリジナルスクラブを作るのがお勧めです。加えるものは、「オリーブオイル」「はちみつ」の2つだけ。作り方もとっても簡単で、好みのテクスチャになるまで、オリーブオイルとはちみつを加えて混ぜるだけで完成です。わざわざスクラブを買わなくても、身近なもので手作りできるのがうれしいですね。
オリーブオイル以外にも、ホホバオイルやアーモンドオイル、ココナッツオイルなどを好みに合わせてチョイスすることも可能です。ただし、肌に直接乗せるものですから、オイルは不純物が少なく良質なものを選びましょう。

ポイントはやさしくなじませること！

コーヒーかすは粒が粗いため、あまり強くこすると肌にダメージを与えてしまいます。顔などの肌がデリケートな部分には、やさしくなじませる程度にしておきましょう。なじませたらしばらく時間を置いて、丁寧にふき取ってあげてくださいね。
かかとやひじなどの角質除去に使う場合は、ある程度しっかりとこすっても大丈夫です。お風呂で体を温め、肌の表面を柔らかくしてからマッサージを行うことで、より効果を実感しやすくなりますよ。また、セルライトを解消するためには、コーヒースクラブとリンパマッサージを組み合わせて行うのがお勧めです。

いかがでしたか？ おいしいコーヒーを飲んだ後は、ぜひ手作りのコーヒースクラブで美肌・セルライトのケアを行ってあげましょう。マッサージをした後はしっかりと保湿ケアを行い、肌の表面を整えて乾燥を防いであげてくださいね。