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優しく角質ケア「砂糖スクラブ」でなめらか肌に!

公開日:2016/11/25 / 最終更新日:2019/08/19

笠井 美貴子笠井 美貴子先生

優しく角質ケア「砂糖スクラブ」でなめらか肌に!

甘くておいしい砂糖は、食べ過ぎると太ったり肌の黄ぐすみなどの原因になったりと、美容やダイエットの大敵になりがち。

そんな砂糖ですが、スクラブとして使うことで美容に役立てることができるのをご存じでしょうか。

今回は、砂糖をスクラブとして使う方法や効果などをご紹介します。

砂糖スクラブでなめらか肌に

本来はがれ落ちるべき古い角質が肌に残り続けて溜まると、肌のごわつきやニキビなどの原因となってしまいます。そこで不要な角質を取り除くケアに用いられる方法の一つがスクラブですね。
スクラブと言えば塩を思い浮かべる方もいらっしゃるかもしれませんが、砂糖もスクラブに使えるのです。

砂糖は水に溶けやすいため、スクラブとして用いても肌への刺激が少ないのが魅力です。古い角質を優しく落とすことで、肌を柔らかく滑らかにしてくれます。
美肌に導いてくれる肌の常在菌の働きを活発にする効果もあると言われます。

また、砂糖は古来、さまざまな地域で傷薬として用いられてきました。傷口に砂糖を塗ることで傷を癒し、炎症や感染症を抑える働きがあると言われています。
ニキビなどの肌トラブルの防止にも一役買ってくれそうです。

砂糖スクラブの作り方と使い方

砂糖スクラブの作り方は簡単。砂糖とオリーブオイルを3:4の割合で混ぜ合わせるだけです。スクラブに用いる砂糖は、なるべく粒子が細かいものを選ぶのが良いでしょう。
はちみつを少し加えることで保湿効果がさらにアップします。

こうして作った砂糖スクラブを、顔やボディを洗う時に使ってみましょう。
スクラブを塗る前に必ず肌を濡らしてください。ザラつきやゴワつきなどが気になる箇所にのせて、優しくなじませるようにマッサージしてから洗い流しましょう。しっとり滑らか肌になれますよ。

赤ちゃんやアトピーの子どもにも使えると言われるほど、肌に優しい砂糖スクラブ。肌に負担の少ない角質ケアとして、一度試してみてはいかがでしょうか。

Profile このコラムは私が担当しました!

笠井 美貴子

笠井 美貴子先生かさい みきこ

シロノクリニック銀座

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