夏に皮脂が増加する理由①：汗と一緒に皮脂が流れ出るため

夏に皮脂の量が増加する理由には、汗が大きく関係しています。気温が上昇する夏は、体温を一定に保つために汗が多く分泌されます。すると、その汗と一緒に高温で柔らかくなった皮脂が流れ出て、肌のベタつきやテカリを招いてしまうのです。
冷却効果のあるひんやりコスメを使ったり、首や脇などを冷やして汗を止めたりして、この現象を防ぎましょう。

夏に皮脂が増加する理由②：汗で肌が乾燥するため

夏に多く分泌される汗は、肌の乾燥を招くことがあります。肌表面の角質が汗によってふやけて剥がれると、その隙間から水分が蒸発しやすくなるのです。
すると、その乾燥から肌を守るために、かえって皮脂分泌が活発になります。汗をかいたらすぐに拭き取って、角質がふやけるのを防ぎましょう。肌をこすらずに、ティッシュをポンポンと当てて、汗や皮脂だけを取り除くことがポイントです。

夏に皮脂が増加する理由③：冷房で肌が乾燥するため

夏の肌の乾燥を招くのは、汗だけではありません。冷房による空気の乾燥も、肌の水分を奪う原因になるのです。
とはいえ、暑い夏は冷房がないと過ごせないもの。乾燥を感じる前に、肌の保湿や室内の加湿をするなどの対策を行いましょう。冷房の風に直接当たらないようにすることも大切です。

夏に皮脂が増加する理由④：保湿不足の影響も

夏は、保湿不足による乾燥にも注意が必要です。肌がベタつくからといって保湿を怠ると、汗や冷房の影響を受けたときと同じように肌が乾燥し、皮脂分泌が活発になる恐れがあるのです。乾燥を防いで皮脂を抑えるために、夏でも十分な保湿を行いましょう。
油分の多いアイテムを避けて、肌の水分量を増やす化粧水や美容液を使うと、肌のベタつきと乾燥の両方を防ぐことができます。『アクアコラーゲンゲル エンリッチリフトEX』など、保湿効果の高いオールインワンジェルでのケアもお勧めです。

「夏に皮脂が増えるのは当然だから、皮脂トラブルは避けられない」と思っている方も多いかもしれません。しかし諦めてしまっては、皮脂の量は増えるばかりです。汗のケアや乾燥対策を行って、夏でも皮脂トラブルに悩まされない爽やかな肌を保ちましょう。