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目元ケアに効果的! アイマスクに期待できる美容効果とは

公開日:2019/07/17 / 最終更新日:2022/05/19

徳永 真理徳永 真理先生

目元ケアに効果的! アイマスクに期待できる美容効果とは

アイマスクを着けて寝ると睡眠の質が上がることは有名ですが、他にも嬉しい美容効果が期待できます。特に期待できるのが、目元の皮膚や見た目に与える効果です。
目元は顔の第一印象を決める、重要な部分。オバサン顔を回避し、明るく若々しい目元作りに役立てるためにも、アイマスクの美容効果についてチェックしてみましょう。

アイマスクの美容効果①:クマや目元のくすみを予防・改善する

アイマスクを着けると目元の冷えが防げるため、血行不良によるクマやくすみの解消につながります。この場合、目元を温めることが大切なので、保温性の高いシルク製のアイマスクを選ぶといいでしょう。熱を発生するタイプや、レンジで温めるタイプのアイマスクもお勧めです。

アイマスクの美容効果②:目元の乾燥を防ぐ

目元の皮膚はとても薄く皮脂の量も少ないため、乾燥しやすいパーツです。その乾燥を放置していると肌表面の角質層が縮み、ひび割れたような細かいちりめんジワができてしまいます。しかし目元をアイマスクで覆うと水分の蒸発が抑えられるため、乾燥やシワの発生を防ぐことができます。

アイマスクの美容効果③:化粧品の浸透を良くする

目元のシワやくすみを防ぐには、アイクリームや美容液の使用が効果的です。さらにそれらの効果をアップさせたいなら、アイマスクを上から重ねましょう。密閉されるため化粧品の浸透がよくなり、高い効果が期待できます。この場合はフィット感のある、立体構造のアイマスクを使うといいでしょう。

アイマスクの美容効果④:目の疲れを緩和する

パソコンやスマホで目を酷使すると、目周りの筋肉が緊張し、血流が悪くなります。そんなときにも温めて使用するアイマスクの利用がお勧めです。目元を温めることで筋肉がほぐれて血流が改善し、目の疲れを緩和することができます。目のかすみ、充血、目周りのむくみの改善にも効果的です。

アイマスクの美容効果⑤:肌のターンオーバーが正常化する

アイマスクによって睡眠の質が向上すれば、成長ホルモンの分泌が促されます。成長ホルモンは肌のターンオーバーを整える手助けもしてくれるため、結果的に健康的な肌を維持することにつながるのです。深く眠るためには光を遮断することが大切なので、就寝時には遮光性の高いアイマスクを使用しましょう

アイマスクは睡眠のために着けるもの、というイメージがありますが、実は美容のためにもなるアイテムです。ワントーン明るく、ハリのある目元に整えるために、アイマスクを取り入れてみてはいかがでしょうか。

Profile このコラムは私が担当しました!

徳永 真理

徳永 真理先生とくなが まり

シロノクリニック銀座

「手術をしない美容医療によって、美しくすることができる」ところに魅力を感じて、美容皮膚科へ。注入箇所・量、デザインの精密な見極めが要求される、ボトックスやヒアルロン酸注入を得意としています。シロノクリニックのリーダー的存在、全治療のエキスパートです。

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