お酒を飲むと太ったりむくんだりして美容に悪影響を与えてしまいます。しかし、なかには美容に良い効果をもたらしてくれるお酒もあるのです。代表的なものが、美容大国といわれる韓国の伝統的なお酒「マッコリ」。
女性からの人気が高いマッコッリは、韓国料理屋さんだけではなく、居酒屋やダイニングなどにも置いてある定番のお酒です。
そんなマッコリには、一体どんな美容パワーが秘められているのでしょうか？

マッコリには腸内環境を整える力があった！

女性の中には、便秘に悩まされている方が少なくありません。便秘を解消するためには、腸内環境を整えてあげることが大切です。腸内環境を整えるのに効果的な食品といえば、乳酸菌がたっぷりと含まれた発酵食品。
お米をベースとして、サツマイモや小麦粉、ドングリなどを合わせて発酵させたお酒であるマッコリには、腸内環境を整えてくれる作用があります。
さらに原材料にサツマイモが含まれていることで「食物繊維」も豊富なため、乳酸菌との相乗効果によって整腸効果がアップ。
体内の老廃物がスムーズに排出されるようになれば、ダイエット効果を得ることもできます。さらに吹き出物などの肌トラブルも改善へと導いてくれます。

マッコリには美白効果も？！

マッコリは、発酵させる際に「コウジ酸」という成分がは発生します。
このコウジ酸には、シミやソバカスの原因となるメラニン色素の働きを抑える効果があるといわれています。
また肌に良いことでお馴染みのビタミンＣも含まれているため、肌のターンオーバーを促し、さらに美しい肌へと導いてくれます。ちなみに日本伝統のお酒である日本酒にも、マッコリと同じようにコウジ酸が含まれています。

血流を改善してたるみ・シワを撃退！

多くの女性が抱えている悩みといえば、冷え症も挙げられます。冷え性の原因は、血流が滞ってしまうこと。放っておけば、たるみやシワの原因になってしまう可能性も。
マッコリを飲めば、アルコールによる血行促進作用に加え、「ビタミン」や「カロテン」よる血行促進・抗酸化効果も期待できます。
ビタミンＥやカロチンには肌の新陳代謝を高める作用もありますので、美肌にも効果を与えてくれます。

いかがでしたか？
マッコリには、上で紹介した成分の他にも、髪や肌を強くする「たんぱく質」「アミノ酸」、疲労回復に効果的な「クエン酸」、さらには抗ガン作用が期待できる「スクアレン」「ファルネソール」といった成分も含まれています。
お酒を飲む際には、是非ともマッコリを選び、その美容・健康効果を実感し見てください。