この記事の目次
- 頬の毛穴開きは乾燥とたるみが原因
- 頬の毛穴開きを予防するスキンケアの基本
- 頬の毛穴の集中ケア！コットンと化粧水で簡易パック
- 頬の毛穴開きを改善するエクササイズ
頬の毛穴開きは乾燥とたるみが原因
頬の皮膚は外気に触れる面積が広いため、乾燥しやすい傾向にあります。皮膚が乾燥すると、肌内部のハリ成分が失われ、皮膚の重みで肌全体が垂れ下がります。そのため、毛穴は「しずく状」に開くのです。特に30代を越えると、肌のハリ成分が不足するため、肌の乾燥が加速し、頬の毛穴が開くリスクが高まります。
頬の毛穴開きを予防するスキンケアの基本
洗顔で皮脂をしっかり洗い流すことは、スキンケアの基本です。しかし、必要以上に皮脂を排除してしまうと、皮膚を乾燥させる場合があります。肌が乾燥すると、毛穴は開きやすくなってしまうため、肌の潤いを逃さず洗顔を行うことが重要です。
オイルクレンジングを控え、洗顔時は洗顔料をホイップ状に泡立てて優しく洗い上げる、“ぬるい”と感じる程度の温度ですすぐなど、肌に優しいケアを行うことが重要です。
頬の毛穴の集中ケア！コットンと化粧水で簡易パック
洗顔後、コットンに化粧水を浸し、コットンを頬の毛穴が目立つ場所に貼り付けます。パックの時間は3～5分。5分以上パックを行ってしまうと、今度はコットンが皮膚の水分を吸ってしまうため逆効果です。時間に注意して行いましょう。
また、肌の火照った夏場や入浴後にパックを行う場合には、あらかじめ化粧水を浸したコットンを冷蔵しコールドパックを行うとことで、毛穴の引き締め効果も得られます。
頬の毛穴開きを改善するエクササイズ
頬の筋力低下は頬のたるみを生じさせ、毛穴の開きを招きます。そのため、頬の毛穴開き対策には保湿だけでなく、頬の筋肉を鍛えることも重要です。
口の中に大きなボールをつくるイメージで頬っぺたの片側に空気を含み、口の中のボールを転がすように左右上下に動かすことで、頬の筋肉を鍛えることができます。
頬の毛穴開きを解消するためには、毎日のお手入れが重要です。今回ご紹介したセルフケアを参考に、頬の毛穴開きを改善しましょう。
